Bauturile de ardere a grasimilor sunt una dintre cele mai simple metode de slabire.
Unele dintre ele sunt deja cunoscute: bautura de lamaie si ghimbir, cafeaua si ceaiul verde. Aceste bauturi, incercate de multe persoane, sunt foarte in lupta cu grasimile si sunt usor de preparat.
Varianta perfecta pentru lenesi! Astazi, va prezentam o reteta minune de bauturi pentru slabire. Ea va ajuta atat sa dormiti mai bine si sa va umpleti organismul cu vitamine, cat si sa ardeti grasimile in termeni scurti.
Bauturi pentru slabire preparate acasa
Persoanele care dorm mai putin de 6 ore pe zi au un nivel ridicat de cortizol – hormonul stresului, ceea ce duce la cresterea grasimilor subcutanate. Aceste bauturi trateaza si insomnia si va ajuta sa slabiti.
Mere si podbal
Ingrediente
1 mar acrisor
1 pahar de apa
2 linguri de seminte de patlagina
0.5 lingurite de scortisoara
Mod de preparare
Taiati marul in bucatele de orice forma, adaugati apa si maruntiti-le cu ajutorul robotului pana obtineti o compozitie omogena.
Turnati compozitia intr-un pahar, adaugati semintele de patlagina si scortisoara.
Consumati-l imediat, pana nu s-au ingrosat semintele.
Dupa care beti jumatate de pahar de apa.
Pectina din mar limiteaza absorbtia de grasimi din intestin si ajuta la dizolvarea grasimilor in acizi grasi, atat timp cat dormiti.
Cercetarile din 2003 au demonstrat ca consumul a trei mere pe zi contribuie la scaderea in greutate. Semintele de patlagina inlatura senzatia de foame. Astfel, amatorii de a manca noaptea pot dormi linistiti.
